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以前はドSな手術室ナース。今はM気味な外来ナース。しかし家に帰るとにゃんず3匹を溺愛する、妄想好きのオタクな女の古(←こ)なのよ〜。2011年からの乳癌治療の話もちょっとだけね。
2018-10-28 (日) | 編集 |
もう 何度もBlogに書いているのですが、
ワタシは内科外来に勤務しています。

内科には
消化器系の癌患者さん、呼吸器系の癌患者さん、
心疾患(心筋梗塞や不整脈)の方も多いのですが、
糖尿病の方もたくさん通院されているんですね。


糖尿病の患者さんが
血糖値の管理を行うに当たって
最近話題のFree Style リブレ
ワタシも 装着させられました 体験致しました。

糖尿病の患者さんが通院される病院には
糖尿病看護認定看護師とか、糖尿病療養指導士という

資格を持った看護師がいるのですが、
当院のその看護師さんから、ご命令 勧められたのですよ。

「内科外来の看護師さんも、リブレを体験してね。
糖尿病の患者さんの気持ちを理解し、患者さんからの質問にはキチンと答えられるように」




この リブレには、
FreeStyle リブレと、FreeStyle リブレ Proがありまして

ワタシ達は、黒リブレと白リブレと呼んでおりますが、
2つの詳しい違いの説明はココでは省略し、

ワタシは黒リブレを2週間 体験装着しました。



昔からの 血糖値 測定方法
自分で指先を針でチクッと刺し、血を1滴出して測定する方法 (←SMBG)
毎日1回、人によっては2回〜3回/day
この方法は慣れてしまえばそれほどではなさそうだけど、
チクッとした痛みと、その手間が かかっていました。


で、
このリブレ。

二の腕に装着した オセロの白いコマにそっくりな電極に
(たまごっち位の大きさの) 黒い読み取りリーダーをピッとかざすだけで
血糖値が すぐ 表示されるのです。
(SMBGは血液で測りますが、リブレは間質液で測定するので両者に誤差はあります)

20181019232147ce1.jpeg

この写真のモデルさんは半袖ですが、
長袖の上からでも(腕まくりしなくても)服の上から測定可能です。

20181019232141367.jpeg

もちろん今までの血糖測定器のように履歴も見れます。

201810281459016ad.jpeg

平均値もグラフも出せます。



こんな風に 二の腕に 装着していました。(シャキーーーン‼️))
201810192321432d9.jpegタルンタルンな二の腕

リブレを装着していると、
何を食べると血糖値 が上がるのか、どう食事すると上昇を抑えられるのかが
よくわかるようになります。

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ワタシの 血糖値スパイク 悪い例グラフですが(笑)


20181028144546d3b.jpeg

夜間、低血糖おこしている(赤い部分)、、、、ワタシ


ご飯茶碗1杯分が 角砂糖14個分に相当する
と言われる意味が よくわかりました。

いかに自分が「糖質」を摂りすぎていたかを自覚しました。← 今さら?

今までは「カロリー」ばかり意識していたけれど
それではもう時代遅れで
今は「カロリー」でなく「糖質 (炭水化物)」なのですねぇ。

糖質の取り過ぎを意識する事によって、
自然と「低糖質ダイエット」に似た効果もあるんですね。


リブレの体験装着は2週間でしたが
その後も「糖質」を意識した食生活を続けているせいか、
2kg ほどダイエット出来ました。
(甘いもの好きだったし、ご飯はお替わりもしてたし)

「隠れ糖尿病」の疑いから脱却すべく
もう少し 痩せるよう、、、、、

頑張る‼️


で、、、、、、、いつまで続くかな❓




2018-08-19 (日) | 編集 |
まず 最初に


『健太郎』とは、、、、、、

病院や市役所などのロビーに置いてある、
この自動血圧計が『健太郎』であります。



この健太郎
ワタシが勤務する 内科外来にも2台ありまして、
それぞれ 毎日 大活躍しておりまする。


自分で測れる患者さんには、
自分でボタンを押して 診察前に測っていただき
その血圧値がプリントされた紙を内科の受付に出してもらっています。


でもこのタイプの【健太郎】は右腕用で、
左腕を測りたい人には、右の手でスタートボタンが押しずらいという難点もありまする。



ところで 患者さんの中には
自分の気に入る値や満足する値❓(低めの値)が出るまで
1人で 血圧を何度も何度も 測る人がいるんです。
それで血圧を測りたい人の順番待ちの列が、できてしまう事もあったり。

何度も測り直す人、チョット迷惑なんですね〜。

でも、この1人で何回も測っている人は まだマシで
「あの器械で測ると血圧が普段よりも高く測れるから、あの自動血圧計では計らない。看護師が使う血圧計で測ってくれ‼️」
なんて言いだす人がいるんです。




、、、、、、、あ、
さいですか。



看護師が測った方が良いですか。

でも、看護師が測っても
ご期待に添える値になるかどうか、わからないですが、、、、


そういう場合
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では、このテのタイプの血圧計でポチッと、サクッと
測ることになります。



そういえば、大昔(新人の頃)
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こんな重たい水銀血圧計を使っていました。


最近は水銀オフタイプになりました。
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どちらにしろ 面倒臭がり(笑) のぴこるるナースは使いませんけど。

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ちなみに コチラのタイプもぴこるるナースは 嫌って使いませんです。

ゴム球をニギニギするタイプは、
手指関節が痛くて握力の無いワタシは使わない‼️のですねぇ。





やっぱり
元気な人・身体が不自由でない人は自分で「健太郎」で測って頂きたい‼️





よく
私は 家で測るとこんな値じゃ無い❗️とか
オレはもっと低いはずだ❗️とか
病院だと高くなるんだ❗️とか、
挙げ句の果てには、
この器械がオカシイんだろう❗️とか言い出すオヤジ‼️

だいたい オヤジが多いです。 ← ぴこるるナースの個人的な感想ですが



【健太郎】を悪者にしないで下さい(笑)
【健太郎】も一生懸命 お仕事しているんです(笑)
【健太郎】のお陰で 看護師さんの仕事が少し助かっているんです(笑)


病院の自動血圧計(健太郎)は高く測れるなんて、
そんな事はないと思います。
みんな 白衣高血圧⁉️ そうなの⁉️


いやいや
ちゃんと普通に測れる人もいます。

反対に 低く測れる人もいます。


ちなみに、、、、ワタシが測ると
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↑ これくらい。(いつも低い)




低くても なんともないさ〜。

こうして生きてるさ〜。



病院の健太郎は、高く測れるなんて気のせい❗️
、、、、、って、あのオヤジに言いたい。(言えないけど)







2017-08-13 (日) | 編集 |
インターネットを何気に見ていたら
小池百合子都知事が率いる「都民ファーストの会」が、
条例で子供がいる自宅や自家用車内での喫煙制限を検討しているというアンケートを目にした。




ワタシは自分が煙草を吸わない人なので
喫煙制限には賛成なんです。



大昔、ワタシがオペ室の新人ナースだった20歳代の頃
オペ室の先輩ナースは30歳代、40歳代、50歳代と独身者が多くて
その殆どが酒豪でさらにヘビースモーカーだった。

オペ室の女子更衣室は、
タバコの煙で室内がまるで霧のように、靄がかかった状態だった。

相手がベテランの先輩達なので、
まだ「ひよっこ」だった自分はタバコの臭いが嫌とも言えず、
ただ黙って副流煙の中、耐えるしかなかった暗黒時代だった。

当時のヘビースモーカーの先輩看護師達が
その後、肺癌になったか?というと、そんな事は無い。

それに、
ヘビースモーカーがなる肺癌には『扁平上皮癌』が多く
非喫煙者がなる肺癌には 悪性度の高い『腺癌』が多いと言う、肺癌の矛盾さよ。

ヘビースモーカーのあの先輩達は、
(定年)退職した今もお元気と風の噂で聞いており、
ワタシが40歳代で癌患者になったという、この矛盾。

たまに、なんだかなーと思う事もあり。



そう言えば、
先日の乳癌学会でちょっと気になった出会いがありました。


いや、、、
ちょっとした事なのです。

ほんのチョットの事なんですけれど
どーしてもワタシにはモヤっとして、こうしてBlogに愚痴っています。



先日の 日本乳癌学会学術総会には
医師だけでなく看護師さんも沢山参加されておりました。

参加される看護師さんの中には
『乳がん看護認定看護師』と言う特別な資格を持った看護師もいらっしゃっておりまして。



ワタクシ今回
何人かの乳がん看護認定看護師さんとお話しする機会があったのですが、

その中で、、、、
喫煙する『乳がん看護認定看護師』をお見かけしたのでした。


ワタシは煙草を吸う『乳がん看護認定看護師』に正直、戸惑いました。


『がん看護分野の認定看護師』 は清廉潔白な人であって欲しいとか、
模範的なナイチンゲールのような看護師であれ!って強制しているつもりは無いんですけれど、、、、



今はどこの病院でも敷地内禁煙が多いから
宴会とかプライベートで食事にでも行かなければ、
実は同僚看護師がスモーカーであるか、わかりにくい時代ではあります。
職場では吸わないと、喫煙を内緒にしている人もいるからです。


喫煙が
個人の自由である事は十分理解しています。

だから看護師の喫煙する行為に対して、何も言いはしない。
しないけど、でも、、、、なんだかな〜〜

そんな モヤッとした気持ちでした。



看護師の喫煙率ってけっこう高いので、
同僚の看護師の喫煙を知っても、今までは驚くことは無かったのですが。


でも、、、、
「がん看護分野の認定看護師」には
喫煙をしていて欲しくないっていう感情が自分の中に有ったんですよね。



喫煙する行為と、がん看護の認定看護師って、それって相反しているような気がするんです。
貴方のタバコの副流煙を 周りの人に吸わせているって自覚していないというか。

仕事で、がん患者に関わっているけれど、でも
自分は癌には ならないって思っているからこその、喫煙なんだろうと。



ワタシの中に、
他の多くの看護師にとっての役割モデルである『認定看護師』『 専門看護師』は
やはりこうあるべき!っていう
思い込みや・思い入れがあるんですねぇ。



以前Blogに書いたことがあったけど、
30代の頃、手術看護の認定看護師を目指せなかった
その悔しさもあるのかなー。


だから、厳しい目で見てしまうのかな。

健康な認定看護師さんに対する 単純な僻みかな。





ワタシが腹黒だからかなーー(笑)







2017-07-14 (金) | 編集 |
7月13日

この日から3日間
日本乳癌学会が開催されます。

学会の開会式は8:50からですが
不真面目看護師の代表のようなワタシはですね
午前中の「学会開会式」や「会長挨拶」には参加致しませんのよ。

バスにてまず向かったのは、、、、
太宰府天満宮。

不真面目看護師だけど、学問の神様には御詣りしたいんです。

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初めて来ました、学問の神様。

我が家には、今年は受験生はいないのですが
それでも1度は訪れて見たかったのです。

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電車を乗り継ぐより簡単だと教えてもらい高速バスで到着しました。

先日までは九州は大雨だったのに、すっかり夏の日差しです。
朝早いから、それでも空いている様子。

でも、周りの観光客すべて韓国?中国?からの団体さんです。
ネットの口コミで聞いてはいたけど、ココまで外人さんが多いとは。


この牛の頭を撫でると頭が良くなる⁉️と聞いたので、
とりあえず撫で撫で〜してみた。

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とても暑かったのですが、、、、、
池とか、橋とか、楠とか、、、、、庭はすごく素敵です。
長い歴史を感じます。

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韓国の方に負けじと、ワタシも写真を撮ります。

まずお賽銭を入れてお参りをしてから
家族への御守りを購入です。

学問の神様とは言え、御守りの種類が多いので
どれにしようか迷いましたよ。

先日の大雨の災害の募金箱も設置されていたので
しっかり募金もさせていただきました。

絵馬などを見て回ってから
帰り際に、思いつきでおみくじを買ってみました。



おぉ〜〜
大吉ですよー。

願望 : すべて叶う。控えめにせよ。
病気 : 神を信じ、医師の指示に従いて全快す。


なんだか出来過ぎな?良いおみくじを引き当てました❗️



そろそろ11:00
学会のランチョンセミナーに間に合うように
また高速バスに乗り、学会の会場を目指します。

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12:30 ランチョンセミナーにギリギリ間に合いました。

友人とは聞きたいセミナーが微妙に違うので、
会場では個人行動。

今年の学会は、Advance Care Planning(ACP)のお話が多いですね。
(ワタシが看護師だから、特にそう感じるのかな?)




続きはまた。



2017-07-13 (木) | 編集 |
7月12日
スカイマーク便にて福岡空港に到着。


乳癌学会は明日13日からで、余裕を持っての前日入りしました。

乳がん看護の認定看護師2人とワタシの3人で
駅前の「俺のフレンチ」でまずは腹ごしらえを。

それぞれの欲求のまま、食べたい物をチョイスし、
3人でシェアして美味しくいただきました〜。

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ただ残念なのは、デザートのワゴンのケーキ類がイマイチと感じたかな。


博多はちょうど
山笠のお祭りの時期。

今日も山車が走るところを見れますよ〜と聞きつけ
ホテルチェックイン前に祇園に見に行ってきました。



ワタシの地元にはこのようなお祭りはないので
友人2人とワクワクしながら見学しました。


フンドシ姿の男性陣を
こんなに沢山近くで見ちゃったのは初めてかも⭐︎ふふふ。


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そして夜は、
全国の、バリバリ働いている
乳がん看護の認定看護師さん4人と

なぜか、不真面目看護師代表のワタシ❗️の5人で

美味しいモツ鍋のお店に連れて行ってもらいました。

乳がん看護の認定看護師4人の
ぶっちゃけトーク じゃ無かった、真面目な話を聞きながら
お隣でふむふむと、
うなずく振りをしつつ、ひとり鍋をつつくワタシ。

見て見て ニラが山盛り。

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うん、、、
美味しかった❗️

美味しかったけど、、、、、

この日
思いっきりニンニク臭いオバちゃんになりましたワ。